SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Kreatyna/Insulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba nie bardzo sie rozumiemy... mówisz ze zastrzyki niepotrzebne a kreatyne mam popijać sokiem który ma w sobie węglowodany , teraz wiesz o co chodzi ? Interesuje mnie właściwie tylko to jaka ilość insuliny skutecznie przetransportuje kreatyne do mięsni , jak u zdrowej osoby ..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2007-02-28 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo fajny produkt, zjadłem 30 saszetek. Miesza się z wodą i pije od razu. Kiedyś zostawiłem zmieszane i nie wypiłem to zrobiła się bardzo gęsta papka. Fajnie działa na układ pokarmowy. Wszelkie problemy jak są po przejedzeniu itd niweluje skutecznie. Płaski brzuch, bez jakiś nadęć itp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2011-11-20 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningami sw unikalbym boosterow NO, pompa moze przeszkadzac. kreatyna jak najbardziej sie nadaje. z pobudzaczy to kofeina, tanio i skutecznie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2012-05-19 01:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie daj sie rodzicom!! ja mialem tak samo tylko ze moje checi skutecznie zneutralizowali. Powiedz im ze lepiej zebys trenowal sport niz pil browar pod blokiem albo jaral ziozo na okrąglo lub na zmiane powiedz ze boks to twoja pasja i robisz to dla sportu a nie zeby komus w***ac a jak to nie pomoze to podrób ich podpis i po sprawie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2009-09-05 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous firmy Syntrax - opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to prosze mi nie mowic per pan bo raz ze mam 20 lat dwa ze to internet trzy ze dziwnie sie czuje no boostery to najwieksza sciema ostatnich lat... czemu staly sie popularne??? a bo taka mentalnosc ludzi w usa... fajnie sie po tym puchnie, dziala szybko, a to ze nic prawie nie zostaje to juz malo wazne, przeciez mozna wcinac non [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2005-12-13 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik do oceny

    Post
    Doping

    Aleks zastanawiałeś się nad zamianą metanabolu na m1t? Proscar 5mg dziennie? ZDECYDOWANIE za dużo. Blokując 5-alfareduktazę tak skutecznie możesz doznać niemiłych skutków ubocznych. DTH to nie jest "zły" hormon jak powszechnie krązy to w obiegu. Jest potrzebny to jedna sprawa a, że 5mg/ed finasterydu to duża przesada przy 500mg testa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2004-09-27 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teza doktora medycyny w pogromcach mitów. 11.02.2013 przez Krzysztof Łabuzek - Lekarz: Dr hab. n. med. potwierdzam Jak najbardziej jest to prawda: U osób z nawracającym ZUM i u kobiet z ZUM przyjmowanie wyciągu z owoców żurawiny (w postaci soku, kapsułek lub tabletek) przez 6-12 miesięcy zmniejsza ryzyko nawrotów objawowego ZUM. U osób [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2015-10-01 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz jeść tylko śledzi, warto rotować rybami, do wyboru: śledź, mintaj, pstrąg, morszczuk, łosoś dziki, halibut, też wspomniane szproty, dorsz. Nie wszystkie z nich dostarczają duże ilości DHA i EPA, ale mają swoje inne wartości. Jeśli dobrze tolerujesz orzechy to jak najbardziej warto je wprowadzić, gdyż cechują się wysoką wartością odżywczą, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2018-05-02 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Silva bym sie zgodzil.Zawalczyl slabo jak na mistrza. Nie zgodze sie jednak z Tankiem.Przeciez po nim nikt chyba sie nie spodziewal ze wygra,albo ze chociaz ladnie i skutecznie powalczy,taki wynik i przebieg byl do przewidzenia,wiec trudno tu mowic ze zawiodl. Crocop?bez przesady,ja nie pamietam zeby ktos lepiej walczylz Fedorem niz on.Wytrzymal [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2005-08-30 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dziennikiem na PoTreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Cześć, mój problem został rozwiązany. Napisał do mnie admin, dopytał co i jak i muszę przyznać, że poradzili sobie z problemem szybko i skutecznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2015-02-10 08:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik , oceńcie

    Post
    Sztuki Walki

    Co do filmiku to wszystko wygląda fajnie i efektownie... ale nie skutecznie przy kopnięciach ręce opuszczasz techniki ręczne też słabiutko... Co do tego że trenujesz 5 lat... ja trenuje KB od raku (wtedy powstała sekcja) i sam siebie nie ocenie ale Ci którzy ze mna zaczynali kopią dużo skuteczniej według mnie niż ty (niżej mniej widowiskowo ale [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2008-09-12 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Tyki , Joggera.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to smacznego panowie .. ja wlasnei jestem tuz po kuraku ze szpinakiem...ale kuraka bylo cyc sztuk raz a szpinaku 6 kulek co do kopenhaskiej... niestety magia babc ciotek znajomych-znajomych-znajomej... jest chyba nawet silniejsza od magii 1000 kilokalorii... sadze ze glowna sila tkwi w tym....ze kopenhaska jest 'rozpisana" co? kiedy? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-01-09 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA moze skutecznie obnizac SHBG, i tez poprzez diete mozna obnizyc, wysokobialkowe diety, ryby oleiste , witamina d, herbata z pokrzywy z tych naturalnych szeroko dostepnych srodkow. Leczone jest Clomidem wlasnie albo HRT/HTZ jak zwal tak zwal. Generalnie, aktywnosc fizyczna i dieta moze obnizyc SHBG ale czy wystarczajaco to nie powiem. Z lekow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-01-16 11:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania.

    Post
    Doping

    Tez nie slyszalem a ulotka faktycznie "niedomówiona",osobiscie stosuje czesto prestarium przewaznie na cyklach i nigdy nic zlego sie nie dzialo a cisnienie normuje skutecznie,ale to tak jak z kazdym lekiem trzeba poznać działanie na własnej skórze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-09-25 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna drogo i hardcorowo ale bazując jeszcze na suplach łącząc silne antyestrogeny jak 6oxo, novedex czy attitude z cyklem kreatynowym i spalaczami mozna tez dodac kalorii "dożywiając" konkretnie mięso a spalaczami zabezpieczać sie przed fatem suple to ułatwiają po to są mniej ambitnie albo wcale ale czesto skutecznie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-12-31 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + winko

    Post
    Doping

    tak jak wyzej z tym clomidem,a co od odblowania nolvadexem to nigdy go nie robilem i raczej nie bede bo nie pasuje mi to wszystko jak tu ktos odpisal na forum, clomid jest pewny a czy nolva za dziala rownie skutecznie to tego nawet testowac mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2003-12-27 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz szybko i skutecznie zostać impotentem to bij śmiało !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2010-02-28 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietaj ze z obrecza barkowa nie ma zartow podstawa beda tutaj porzadne rozgrzewki oraz polecam zaopatrzyc sie w preparat np DeepHeat - do rozgrzewania Koszt niewielki - bo okolo 20zl/150ml (to aerosol - latwiejszy w uzyciu - jest takze masc - tansza - ale aerosol lato wsie rozprowazda i nie trzeba budzic sobie rak ) a efekt znakomity. Pmaiteaj [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2003-10-28 00:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka wystarczy Ci ok. 150g ( więcej Ci nie jest potrzebne ). Pestki dyni mają kiepskie proporcje o3 do o6 ( mogą być w diecie, ale tylko wtedy kiedy je skompensujesz przewagą o3 > ALA, DHA i EPA ( siemię lniane, nasiona chia, orzechy włoskie, olej wysokolinolenowy, tłuste ryby). Olej rzepakowy wybieraj jedynie nierafinowany, pakowany w ciemne, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2017-08-10 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz dziekuje, ze mnie oswieciles. podtrzmuje swoje zdanie, ze przesadzacie z tymi badaniami, a wiem co mowie i posiadam wszelkie kwalifikacje zeby to powiedziec. skoro macie takie zle doswiadczenia ze swoimi lekarzami ZMIENCIE ICH. Kazdy pacjent moze zmienic lekarza, a wybor jest naprawde duzy. Zgadzam sie, ze lekarze sa rozni i nie wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2007-05-24 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)